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Hier die Änderungen im Überblick: Am Donnerstag starten die Kurse 30 Minuten später. – BBP beginnt um 18.30 Uhr – Yoga beginnt um 19.30 Uhr und dauert 60 Minuten Am Sonntag startet die Wirbelsäulengymnastik um 10 Uhr.    

Ab Dienstag, den 15.10.24 startet wieder der beliebte Beckenboden-Kurs „BeBoFit“.  

Am Mittwochmorgen fällt der Yoga-Kurs leider ersatzlos aus. Am Mittwochabend findet nur 1 Pilates-Kurs um 19.30 Uhr statt.   Wir hoffen, auf euer Verständnis. Ab dem 10.10.24 läuft alles wieder ganz normal.

Am Mittwochabend findet nur ein Kurs statt. Von 18.15 – 19.15 Uhr kümmert sich Physiotherapeutin Simone um euren Rücken im Kurs „Happy Back“.   Am Donnerstag, den 03.10. (Feiertag) finden leider keine Kurse statt.   Am Sonntag, den 06.10. fällt ausnahmsweise die Wirbelsäulengymnastik aus.

Kirsten ist bis vom 25.09. – 13.10.24 im Urlaub. Am Montagmorgen vertritt Ildikó das Faszien-Pilates, am Mittwochabend gibt es leider nur 1 Kurs von 18.15 – 19.15 Uhr. Physiotherapeutin, sowie Sport- und Gymnastiklehrerin Simone kümmert sich intensiv um eure Schultern. Für die online Teilnahme gilt der Pilates-Link.

Der Kursplan für die 3. Septemberwoche ist online. Am Mittwochvormittag fällt ausnahmsweise der Kurs von 9 – 10 Uhr aus.

In dieser Woche werden folgende Kurse vertreten: – Montagabend von Ildikó – Mittwochmorgen von Kirsten – Donnerstagabend von Susanne   Wir freuen uns auf euch!

Der Kursplan für die 1. Septemberwoche, inklusive der Vertretungen für Regine, ist ab sofort online. Alle Kurse finden statt – wir freuen uns auf euch!

Liebe Kunden und liebe Interessenten, die Wirbelsäulengymnastik am Sonntag beginnt ab sofort schon um 9.45 Uhr und endet um 11 Uhr. 75 Minuten, um zu mobilisieren, zu kräftigen und ausgiebig zu dehnen!   Der Kurs „Faszientraining für den Beckenboden“ macht eine kleine Sommerpause bis Ende August. Ab dem 03.09.2024 geht es wieder mit tollen neuen

Liebe Kunden und liebe Interessenten,   am Mittwoch, den 29.05.24 bieten wir euch von 9 – 10 Uhr der Kurs „Faszientraining für den unteren Rücken“ als Ersatz für Yoga an.