Kirsten

Liebe Kunden, liebe Interessenten, am Freitag, den 17.01.2025 um 18 Uhr bieten wir euch einen spannenden Vortrag zum Thema Wechseljahre an. Wir bitten um Voranmeldung, damit wir ausreichend Sitzgelegenheiten zur Verfügung stellen können.

Liebe Pilates-Teilnehmer, am Mittwoch, den 18.12.2024 findet um 18.15 Uhr der Kurs „Rückenfit“ anstelle von Pilates-Basis statt. Physiotherapeutin, sowie Sport- und Gymnastiklehrerin Simone wird euch eine schöne Stunde rund um den Rücken bieten. Sicher ist auch die ein oder andere „wohltuende“ Übung für die Schulter dabei. Wer Simone schon kennt, weiß, was ich meine 🙂

Liebe Kunden und Interessenten, leider könnt ihr uns zur Zeit nur über die Mobil-Nr. 0170/8386000 erreichen, da eine Störung bei Vodafone vorliegt. Wir hoffen, dass bis heute Abend alles behoben ist und informieren euch rechtzeitig, falls wir die Kurse nicht über Zoom streamen können. Ansonsten könnt ihr sehr gerne vor Ort teilnehmen.

Hier die Änderungen im Überblick: Am Donnerstag starten die Kurse 30 Minuten später. – BBP beginnt um 18.30 Uhr – Yoga beginnt um 19.30 Uhr und dauert 60 Minuten Am Sonntag startet die Wirbelsäulengymnastik um 10 Uhr.    

Ab Dienstag, den 15.10.24 startet wieder der beliebte Beckenboden-Kurs „BeBoFit“.  

Am Mittwochmorgen fällt der Yoga-Kurs leider ersatzlos aus. Am Mittwochabend findet nur 1 Pilates-Kurs um 19.30 Uhr statt.   Wir hoffen, auf euer Verständnis. Ab dem 10.10.24 läuft alles wieder ganz normal.

Am Mittwochabend findet nur ein Kurs statt. Von 18.15 – 19.15 Uhr kümmert sich Physiotherapeutin Simone um euren Rücken im Kurs „Happy Back“.   Am Donnerstag, den 03.10. (Feiertag) finden leider keine Kurse statt.   Am Sonntag, den 06.10. fällt ausnahmsweise die Wirbelsäulengymnastik aus.

Kirsten ist bis vom 25.09. – 13.10.24 im Urlaub. Am Montagmorgen vertritt Ildikó das Faszien-Pilates, am Mittwochabend gibt es leider nur 1 Kurs von 18.15 – 19.15 Uhr. Physiotherapeutin, sowie Sport- und Gymnastiklehrerin Simone kümmert sich intensiv um eure Schultern. Für die online Teilnahme gilt der Pilates-Link.

Der Kursplan für die 3. Septemberwoche ist online. Am Mittwochvormittag fällt ausnahmsweise der Kurs von 9 – 10 Uhr aus.

In dieser Woche werden folgende Kurse vertreten: – Montagabend von Ildikó – Mittwochmorgen von Kirsten – Donnerstagabend von Susanne   Wir freuen uns auf euch!