Kräftigung des gesamten Körpers oder Akzente setzen auf die „Problemzone“ Bauch, Beine, Po, Rücken – in den Kursen BBP und Bodyfit trainieren Sie mit Spaß effektiv Ihren Körper.
Die Trainer motivieren Sie und achten dabei auf eine korrekt ausgeführte Übungsausführung. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit wechselnden Hilfsmitteln - gesundheitsorientiertes Training steht aber auch hier im Vordergrund.